городской тренинг
тантрический импульс
Услышать себя раньше, чем услышать других.
Этот семинар учит замечать
Приглашаем на трёхдневный семинар, где тантра соединяется с современными телесными практиками, психологией и работой с нервной системой.
Это возможность остановиться, отпустить контроль, восстановить контакт со своим телом, чувствами и внутренним импульсом.
Для кого этот тренинг?
- ✓Для тех, кто устал жить на автомате.
- ✓Для тех, кто чувствует, что потерял контакт с собой.
- ✓Для тех, кто давно практикует тантру и хочет не больше техник, а больше глубины.
- ✓Для тех, кто хочет перестать постоянно подстраиваться под других.
- ✓Для тех, кто хочет научиться доверять своему телу безоговорочно.
- ✓Для мужчин и женщин, которым интересна современная тантра без давления, без необходимости соответствовать и без навязанных сценариев.
- ✓Где есть выбор: участвовать в практике или нет, делать то, что открывает в вас еще больше расслабленности и удовольствия, а не наоборот.
В программе семинара
- ✦Авторские практики исследования телесных импульсов.
- ✦Работа с нервной системой и восстановлением естественной чувствительности.
- ✦Тантрические медитации.
- ✦Энергетические практики.
- ✦Парные процессы на доверие, контакт и присутствие.
- ✦Практики из современного театра.
- ✦Исследование собственных границ.
- ✦Работа со стыдом, контролем и привычкой жить «правильно».
- ✦Пространство, где можно выбирать свой темп и глубину.
Все практики построены на уважении к личным границам.
Участник никогда не делает то, к чему не готов.
При этом тренер предложит вам различные варианты выполнения любой практики в соответствии с вашим здоровьем и психологическими границами.
Мы привыкли жить из головы
Думать, анализировать, соответствовать ожиданиям, выполнять роли, соглашаться, когда хочется отказаться, и останавливаться, когда внутри рождается желание сделать шаг.
Со временем мы перестаем замечать самое важное — собственный импульс.
Тот самый внутренний отклик, из которого рождаются удовольствие, творчество, близость, любовь и природная сексуальность.
«Тантрический импульс» — это семинар Натальи Ерёменко, в котором тантра соединяется с современными европейскими телесными практиками, работой с нервной системой, театральным перформансом и глубокой психологией.
Мы не учимся быть сексуальнее.
Мы учимся чувствовать себя.
Потому что сексуальность не создается усилием. Она появляется сама, когда тело перестает жить в постоянном контроле.
Стоимость участия
Основа жизни — пульсация.
Жизнь постоянно движется между двумя полюсами:
- ✦ напряжением и расслаблением;
- ✦ вдохом и выдохом;
- ✦ приближением и расстоянием.
Но большинство людей теряют связь с этой естественной пульсацией.
Они начинают жить не из своего импульса, а из привычек, ожиданий, страхов и чужих правил.
На этом семинаре мы будем заново учиться слышать тело.
Не делать то, что говорит тренер.
Не выполнять красивые упражнения.
- А замечать:
✦ чего я хочу именно сейчас;
✦ где мой настоящий импульс;
✦ где я действую автоматически;
✦ где я предаю себя;
✦ где я боюсь проявиться;
✦ где мое «да»;
✦ где мое «нет».
И именно отсюда рождается истинная свобода.
Все практики проходят бережно и с уважением к личным границам. Вы сами выбираете глубину своего участия.
Что вы получите?
После семинара вы:
✦ начнете лучше чувствовать свое тело;
✦ научитесь различать свои настоящие желания и автоматические реакции;
✦ почувствуете больше свободы в проявлении себя;
✦ увидите, сколько энергии скрывается за привычным контролем;
✦ восстановите контакт со своими чувствами;
✦ научитесь доверять своим «да» и «нет»;
✦ почувствуете больше энергии, естественности и внутренней опоры;
✦ откроете для себя глубокую и бережную сторону тантры.
Организаторы и ведущие
Наталья Еременко
