Как-то на семинаре по сексологии во время обсуждения темы ревности один из участников сказал: «А я вот избавился от ревности тем, что целый месяц ежедневно представлял свою возлюбленную в постели с другим мужчиной, допуская в пространстве этот вариант развития событий, как один из многих. И у меня, как рукой сняло».
Вы наверняка уже знаете, что мир от нас требует лишь одного – принять, что в нем возможно все, и что это ВСЕ имеет право на существование. Хотя бы потому, что это все УЖЕ и так существует. И разглагольствовать с есенинским шарфом на шее о том, что в мире правильно, а что нет, – удел духовных маргиналов, стремящихся исправить по своему разумению созданное Всевышним. Такой избирательный нигилизм неукоснительно влечет за собой проверки от Вселенной, которая, как будто тренирует наше принятие и способность безоценочного суждения, подбрасывая соответствующие проверочные ситуации. Блюстителям честности – нечестные поступки близких, ратующим за верность и благородство – предательства друзей. Вселенная словно ждет: а как ты отреагируешь на ту или иную ситуацию? Готов ли ты сдаться пространству или будешь бороться с Богом за право верховного судьи?
Иногда кажется, что все так просто: достаточно внутри себя принять тот факт, что в этом мире все правильно (в том числе и то, что вызывает у нас сопротивление, раздражение, боль), как «учебные» ситуации из жизни исчезают. Урок пройден — значит, нет смысла ходить по кругу. Пора расти дальше.
И тем не менее, от ревности как чувства и ее разрушительных последствий, избавиться не так легко, как кажется. Попробуем разобраться? Давайте проанализируем это явление, взяв за основу типологию ревности у сексолога Андрей Любарский.
Итак, есть 4 вида ревности.
1. Эволюционно-генетическая. Это животная, первочакровая ревность, позволяющая защитить свой геном и обеспечить его выживание в будущем. В природе выживает и продолжает род сильнейший, а гумманист переходит в ранг вынужденных брахмачарья или всю жизнь воспитывает чужое потомство. Цепляет? То-то и оно. Изжить такое чувство невозможно, его можно только принять и наблюдать, не сражаясь.
2. Социальная. Это когда на генетическую ревность накладывается социальное мнение. Это третьечакровое чувство, больно бьющее по самолюбию и разрушающее и самого ревнивца и окружающее пространство. Чтобы убрать его деструктивное влияние, придется проделать большую работу над Эго, сбросить лишнее напряжение и трансформировать оставшуюся энергию в любовь или привнести туда свет осознанности.
3. Творческая. Второчакровая ревность, которая легко трансформируется в пятой чакре в новый способ самовыражения. Ревность, которая становится стимулом для саморазвития и новых идей. В глобальном смысле это ситуация, когда художник на почве ревности пишет прекрасную картину, а музыкант создает новую композицию. Эта ревность связана с тревожным ожиданием измены. Но разрешая себе наблюдать эту тревогу и видеть в ней трепет и красоту, мы превращаем ее в поток вдохновения.
4. Сердечная. Когда ревность поднимается в четвертую чакру, ревнивец уже не думает о том, как изжить ревность, он стремится приумножать любовь. И когда любви становится больше, чем ревности, у человека не остается ни времени, ни желания подозревать, страдать, следить, уличать партнера в изменах. И, о чудо, ситуации, связанные с ревностью, сами постепенно исчезнут из вашей жизни.
Как по мне, то легче всего проработать стадию тревожности (вторая чакра): когда вы вдруг осознаете, что ревновать партнера ДО того, как он вам изменил, неконструктивно, разрушительно, а главное – нелепо. Ведь ничего еще и не произошло! А вы уже страдаете. Ну, не нонсенс ли? И здесь достаточно любви к самому себе и понимания, что ревность разрушает в первую очередь твою печень, твою матку и твой мужской член. Вы знаете, что женщина, которая начинает активно подозревать мужа в изменах, независимо от того, изменяет ли ей муж или нет, максимум через полтора года оказывается на операционном столе в онкологическом отделении? А сперма ревнующего мужчины является токсичной и опасной для партнерши? Про печень вы, наверное, и сами в курсе – она разрушается в ответ на внутреннее раздражение.
Когда это становится очевидно, вы можете сознательно играться со своею ревностью в поисках вдохновения. Влюбленные, открывшие для себя это, используют ревность для дополнительного сексуального драйва в паре: к примеру, придя на вечеринку, словно незнакомцы, чтобы флиртовать с другими на глазах своих партнеров. А вечером у них случается яркий секс, ведь сексологам известно, что сильнее всего хочешь того, кого хотят и другие.
Сложнее, когда вы сталкиваетесь с риском или самим фактом измены лицом к лицу (первая чакра). Когда животная ревность, зашитая в теле, создает мощное адреналиновое давление, а необузданной энергией руководить сложно из ума в столь экстремальной ситуации. И здесь вам в помощь практики наблюдения, когда вы позволяете себе прожить любое чувство, не вваливаясь в него. А энергетические практики Тантры помогут научиться трансформировать любую грубую энергию в вашем теле в более тонкую и экологичную для вас и окружающих.
Самой коварной является ревность из третьей чакры. Когда вас мучает не столько факт измены (которой вы своими глазами, может, даже и не видели, а от кого-то узнали), сколько задетое самолюбие. Работать с этой ревностью сложней всего, поскольку она обусловлена не переменчивыми импульсами из тела, а рабской зависимостью от социальной молвы и общественной морали. Поэтому такое чувство становится причиной преступлений и кровной мести. А обществу вполне комфортно с этим положением вещей, в нем даже есть законы, смягчающие вину преступников, если его мотивом была ревность. Снять социальную зависимость возможно, работая с тем, чтоб укрепить свой собственный центр солнечного сплетения, который вам поможет остаться центрированным даже в самых сложных жизненных ситуациях. Как говорил Йоги Бхаджан: качайте пупок!
Ну, и четвертый вид – сердечной ревности – самый экологичный. Поскольку он основан на безусловной любви к партнеру, любви к его привычкам, сексуальным фантазиям, ошибкам и прочим неизменным атрибутам взаимных претензий. Противоположный ему вид любви Андрей Лапин называл некрофилией – это когда ты любишь не человека, а мумию – фиксированный образ, который ты так тщательно оберегаешь внутри себя от реалий переменчивой жизни. Шаг влево, шаг вправо – расстрел. Но практикующие хитро обходят эту опасность, проживая в собственных медитациях неприемлемые для себя ситуации.
Но давайте посмотрим правде в глаза.
Несложно проживать безусловную любовь в безопасном для тебя пространстве тантрического тренинга, где легко удерживать тотальную осознанность и присутствие. Но где гарантия, что ты удержишь эту любовь в момент, когда всплывет старая травма, и этот момент, как назло, обязательно совпадет с «проверкой от Вселенной»? Как бы мы ни готовились, ситуация может настичь нас внезапно, когда мы в состоянии полного доверия, открытости и, что печально, в момент наибольшей потребности в партнере.
К тому же, ревность, как вирус, умеет мутировать. Проработанная ревность становится умнее и изощреннее. Она находит себе тайное местечко на задворках сознания, вводя своего владельца в иллюзию покоя. А в какой-то момент дождется подходящего случая, возьмет да выпрыгнет. Ну, например, вы не ревнуете своего партнера, если он вам изменит по вашему сценарию (да, многие так прорабатывают ревность – приводя своему мужчине подружку или благословляя жену на полигамию), но если он это сделает за вашей спиной, без вашего ведома и, тем более, вашего контроля, то невозможно предположить, какой будет реакция. Дай Бог, чтоб в этот момент безусловная любовь перевесила реакции рептильного мозга.
Словом, как ни крути, нигде нет гарантии, что наш партнер все еще не находится в тюрьме наших ожиданий. И что работа с ревностью – не более, чем попытка ввести себя в заблуждение по поводу своей прокачанности и небывалой душевной стойкости, которая чревата подавлением опасной энергии.
А нужно ли вообще ревность изживать? Быть может, разрешить себе использовать этот мощный энергоресурс, как стимул для развития, духовного роста и творческого вдохновения? И развивая внутреннего наблюдателя, снисходительно наблюдать за неконтролируемыми реакциями рептильного сознания, в глубине души радуясь тому, что благодаря этому явлению именно ты, а ни кто другой выжил в суровой гонке эволюции.
Наталья Еременко