E-mail: tantris@tantris.org.ua
+38(067)7919282

Тантрическая йога с партнером

Вечерние занятия в Киеве, а также городские и выездные семинары с Натальей Еременко

Йога с партнером – йога отношений

Это практика Йоги с партнером с элементами Контактной импровизации и тайского массажа,
телесно-ориентированной терапии, парных и групповых медитаций

 

Такая интеграция открывает новые возможности для:

  •  установления контакта между разными людьми на более глубинном уровне
  • оздоровление тела и энергетики человека
  • получение ресурса для новых свершений на работе, в бизнесе, в творчестве
  • получение УДОВОЛЬСТВИЯ и КАЙФА от практики йоги, которое доступно далеко не всем практикующим в одиночку.

 

В чем особенность этой практики?

1. Вы узнаете, как можно с помощью партнера растянуться в асане без усилий с обеих сторон, что позволяет не уставать, а напротив, забывать о времени, проведенном в практике.
2. Вы увидите новые границы и ресурсы своего тела, способного с первого раза сделать то, что раньше казалось вам недостижимым.
3. Вы научитесь быть в контакте с партнером расслабленным – таким, какой вы есть, ничего не оценивая, не ожидая, и не демонстрируя.
4. Вы снимете три запрета, которые формировались у нас с самого детства: запрет на чувства, запрет на удовольствие и запрет на интимность и глубину.
5. Вы почувствуете, что такое энергетический контакт с партнером, за которым открывается связь с Творцом.
6. Вы изучите различные варианты последовательности движений для Спонтанной Йоги.
7. Насытите свое тело любящими прикосновениями и подарите такие же эмоции своему партнеру.

 

 

Это прекрасный мягкий тренинг выстраивания гармоничных отношений между разными людьми, доступный каждому путь к оздоровлению и личному счастью, отличная возможность восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мироздания и снять стресс после трудовых дней.

 

Программа тренинга

В программе 1-го дня тренинга:

 

  1. Шеринг
  2. Знакомство
  3. Разминка в кругу
  4. Практика «узнавания» и выбора партнера
  5. Блок йоги с партнером «Пробуждение энергии»
    •  Асаны для запуска энергии кундалини, работа с позвоночником и крестцом
    •  Помощь в паре, благодаря которой мы не растягивается партнера а позволяет ему растянуться
    •  Работа с вниманием для активизации энергии
    •  Дыхание как пусковой механизм для тока энергии
    •  Как правильно поддерживать партнера, если начинается процесс спонтанной йоги.
    •  Элементы тайского йога-массажа для усиления и успокоения поднявшейся энергии
  6. Перерыв
  7. Комплекс-связка для спинальных энергий
  8. Комплекс-связка для растяжки ног в паре
  9. Парная медитация «Слияние орбит». Вы научитесь усиливать ток спинальных энергии своим вниманием и за счет присутствия партнера

 

В программе 2-го дня:
    1. Правила главной асаны в йоге с партнером – обнимасаны
    2. Даосская разминка (парные простукивания)
    3. Активизация нижних энергетических центров
    4. Подъем энергии с помощью общей дыхательной практики «Макрокосмическая орбита»
    5. Блок йоги с партнером «Собака и другие»
      • Адхо Мукха Шванасана в одиночку (отстройка)
      • Адхо Мукха Шванасана в парах. Различные варианты вытяжения партнера и помощи ему в парах
      • Собака мордой вниз с элементами акройоги
    6. “Пашчимоттанасана вдоль и поперек”
    7. Т-пульсации по Л. Тетерникову (оздоровление брюшной полости)
    8. Перерыв
    9. Шеринг
    10. Парная связка, включающая пашчимоттанасану, скрутки, наклоны сидя и прочие положения, направленные на растяжку ног, бедер, крестцово-поясничного отдела
    11. Блок «Микрокосмическая орбита»
      • Теория по Мантэку Чита
      • Одиночная практика МКО
      • Массаж узловых точек МКО
      • Парная работа с подъемом энергии по позвоночнику
      • Парная медитация с МКО

 

Также, мы предлагаем вам дополнительные три вечерних занятия, на которых вы научитесь импровизировать, фантазировать и создавать новые асаны в паре. На занятиях мы используем не только практику йоги с партнером, но и контактную импровизацию, телесно-ориентированную и танцевально-двигательную терапии и, конечно, излюбленного тайского массажа.

На семинар приглашаются как новички, так и опытные практики. Наличие своего партнера не обязательно – партнер тот, кто рядом.

 

 

Семинар проводит Наталья Еременко

Руководитель школы отношений ТАНТРИС, создатель проекта “Академия любви”, в рамках которого прошло несколько сотен тренингов в различных городах и странах

Подробная информация о тренере находится здесь 

 

 

 

Мы предлагаем провести семинар по йоге с партнером в вашем городе под названием “Йога с партнером – йога отношений”, который состоит из 2 выходных дней по 7-8 часов, а также при желании 3-х вечеров (до или после тренинга)

Практика Йоги с партнером позволяет обрести друзей и встретить нужного и близкого тебе человека.

5 часто задаваемых вопросов, которые означают, что вам пора на йогу с партнером

1. Я однажды попробовал йогу, но так и не почувствовал никаких приятных ощущений. Сплошная боль и дискомфорт. Стоит ли мне продолжать?

 

Да, конечно стоит! В йоге с партнером вас ждут ТОЛЬКО приятные ощущения – причем не только от прикосновений партнера, но и от собственного тела, которое будет по-новому дышать, чувствовать партнера и ощущать себя. Работа в паре гарантирует вам правильную отстройку поз, благодаря чему вы почувствуете, что такое наполнение тела живой энергией. А любящие прикосновения партнера помогут вам забыть о том легком дискомфорте, который является дверью в новое качество жизни.

 

2. Я занимаюсь одиночной йогой регулярно. Зачем мне работать в паре?

 

У йогов-одиночек рано или поздно случается отчуждение от мира, от близких, ведь намного приятнее сесть в любимую асану, погрузиться в свои внутренние ощущения, чем проходить через «трения» с окружающими людьми. И результатом этого порой становятся разводы, отделение себя от тех, кто на самом деле является для вас важной частью вашей жизни. Йога с партнером учит вас одновременно быть внутри себя и принимать в свое пространство тех, кто рядом. Такая растяжка внимания – пожалуй, одно из самых ценных уникальных «асан» йоги с партнером.

 

3. У меня есть проблемы со спиной. Может ли неумелый партнер мне повредить?

 

Неумелый – может. А вот те, кто приходят на йогу, автоматически становятся профессионалами благодаря практикам настройки друг на друга. Мы отрабатываем навыки чувствовать других, осознавать и обозначать свои границы, доверять телу и работать в состоянии легкого транса, в котором нанести вред невозможно. И, конечно же, для новичков мы даем варианты поз, которые они способны сделать без усилий.

 

4. Я тантрик, много занимаюсь парными практиками. Зачем мне в йогу?

 

Мы говорим, что тантра без йоги – деньги на ветер. Чувствовать энергии в непроработанном теле – нонсенс. Исследователи считают, что тантра – это высшая ступень йоги. И если вы хотите вкусить самые сладкие плоды тантрических практик – быть привлекательным для противоположного пола, испытывать энергетические оргазмы, обмениваться энергией, долго находиться в медитации и прочее – начните совершенствовать свое тело! Йога с партнером – это начало вашей парной тантрической практики!

 

5. Я чувствую себя деревяшкой и мне неловко идти на занятия, потому что надо мной будут смеяться.

 

Все когда-то начинали со статуса «деревяшки». А многие внешне остаются такими же негибкими. Йога это не про то, чтобы свернуться в крендель. А о том, чтобы превзойти себя вчерашнего на один сантиметр – и это уже победа. И поскольку начинающие йоги себя очень жалеют, даже близко не подходя к пределу своих возможностей, вам пора к нам! Партнер поможет вам ощутить свои настоящие границы, мягко пройти через них, раз за разом повышая качество вашего здоровья, ваших отношений и вашего настроения. Даже если жизнь завернет вас в бараний рог, вы не забудете в нем просто РАССЛАБИТЬСЯ.

Регистрация

За дополнительной информацией или покупкой билетов обращайтесь по указанным контактам либо заполните форму заявки

тел. +38 067 791 92 82 (Viber/WhatsApp)
e-mail tantris@tantris.org.ua

 

[contact-form to=” tantris@tantris.org.ua” subject=”ТАНТРИЧЕСКАЯ ЙОГА С ПАРТНЕРОМ”][contact-field label=”Имя” type=”name” required=”1″][contact-field label=”E-mail” type=”email” required=”1″][contact-field label=”Телефон” type=”text” required=”1″][contact-field label=”Сообщение” type=”textarea”][/contact-form]