Общаясь после очередного тантрического семинара с участниками тренинга, уже не в первый раз отметила, что многие люди идут на Тантру за удовлетворением своих запросов на красоту, эстетику. И внешний вид партнеров является решающим критерием в готовности идти в практику и вообще на семинар.
Конечно, легко медитировать на тантре с партнером, который соответствует вашим канонам красоты.
Но что делать, если попадается партнер «не того вида»?
Во-первых, понимать, что клуб знакомств и Тантра-тренинг — разные места. На тренинге мы выходим за рамки своих ограничений. И здесь мы занимаемся не партнером, а собой. Отслеживаем собственные обусловленности, ожидания и разочарования, которые в жизни мешают нам найти «своего» партнера или построить глубокие отношения с уже существующим.
Во-вторых, попробуйте расширить собственное восприятие противоположного пола от узкого сегмента потенциальных сексуальных партнеров до широкого спектра, когда ты в каждой женщине можешь увидеть мать, подругу, делового партнера, а в каждом мужчине — брата, сына, отца и т.д. И если перед вами сидит или танцует человек, который никогда не станет вашим любовником, начните смотреть на него так, как если бы это был ваш близкий друг или родственник, нуждающийся в вашем внимании.
И в-третьих, попробуйте пойти с таким партнером в практику с тотальным присутствием и осознанностью. И вы удивитесь, насколько глубоко вы сможете продвинуться в суть Тантры. Когда у нас зацепка за партнера, то напряжение, лежащее в ее основе, не даст вам погрузиться в глубокую медитацию. А если мы без проекций пойдем навстречу друг другу, перед нами открывается тайная дверца, за которой прячется удивительная Вселенная.
Вы можете использовать эти советы даже в ежедневной тантрической практике с партнером, ну, например, тогда, когда вы в обиде друг на друга, и, казалось бы, не только практиковать, но и смотреть не можете в глаза партнеру. И увидите, как быстро трансформируются злость, боль и раздражение в нежность, любовь и состояние «здесь и сейчас».
Наталья Еременко