Тело не врет
На самом деле, реальные события, процессы и изменения в человеке возможны только через изменения в его теле. Впрочем, изменений можно достичь и через слова-внушения, но для этого нужно быть очень внушаемым человеком..
Мои наблюдения показывают, что телесно-ориентированные практики намного вернее и эффективней словесных, поскольку, это работа с реальность физического тела, а не с иллюзиями ума.
Кроме того, самым важным, на мой взгляд, преимуществом таких методов является их экологичность и соответствие тому, что вам реально нужно. Это объясняется тем, что эффективность телесно-ориентированной работы напрямую связана со степенью контакта и понимания своего организма. А, как известно, Тело не врет. Научившись осознавать свое тело, Вы начнете понимать чего, на самом деле хочется. Я исхожу из того, что только тогда можно говорить о здоровье, настоящей красоте, харизме, успехе в своем Деле, в любви и сексе – когда есть настоящее понимание и принятие себя.
Глубоким заблуждением является противопоставление Души и Тела – они Едины, как и все в человеке и вообще во Вселенной. Тело и Душа тесно переплетены и взаимосвязаны, они отличаются функциями и возможностями. С одной стороны, Тело – это материальное воплощение Души, притом именно в той форме, которая наилучшем образом подходит для ее задач в этом воплощении. Таким образом, поняв и приняв объективные данные своего тела, можно приблизится к пониманию Замысла своей души. Отсюда рождается и понимание своего Пути, Дела, нужного окружения и даже раскрытие своей настоящей Красоты, ведь Красота – это, прежде всего, целостность и соответствие своему концепту [об этом мой тренинг «Как понять свою уникальную красоту и сделать ее очевидной для всех остальных»]. С другой стороны, тело – это антенна Вашего истинного Я, которая осуществляет связь с Духом. 
Истинные знания и интуиция никогда не рождаются в уме, они приходят через определенное состояние в теле. Умом это может быть переведено в слова. Не более того. Помните фразу «нутром чую» — она об этом.
Мои слова не отменяют духовных практик, но пребывая в материальном теле, его необходимо учитывать. Как коворил А.Лоуэн: «Человек как дерево, чем сильнее у него корни, тем выше его крона». Под корнями он подразумевал здоровую заземленность в физическом теле, а под кроной – духовный рост.
И не надо рассказывать, что это оно – Ваше тело — вчера «выпросило» два жирных пирожных, а позавчера вело себя и вовсе непристойно. Для него такие вещи не свойственны. На самом деле, оно как верный конь, добросовестно следует настоящим намерениям своего всадника, тем указаниям, которые исходят из Подсознания. Поэтому, став внимательней к своему телу, Вы научитесь не только понимать его просьбы о том, что ему необходимо для выживания и здоровья, но также начнете понимать свои истинные мотивы и намерения, которые можно корректировать лишь осознав.
Т.о., упражнения, которые я даю, представляют собой определенный диалог с Телом, в ходе которого Вы, наконец, слышите его просьбы, а оно, в свою очередь, прислушивается к Вашим запросам. Ваше тело может попросить, например, об отдыхе и полноценном сне, о нежных прикосновениях, прогулке на свежем воздухе или тарелочке овощного салата, а Вы – о стройности, юности и свежем виде, таких-то изменениях в фигуре, любовных флюидах в такой-то ситуации, регулярных оргазмах и о здоровье, наконец. Здесь те же принципы, что и в любом другом общении – чтобы оно было продуктивным, нужно взаимно прислушиваться друг к другу.
Лика Каразина,
мастер импровизационного танца,телесно-ориентированный психотерапевт
Если вы хотите получать на свой электронный ящик новые публикации, а также анонсы тренингов и информацию об акциях от «Академии любви. Тантрис», пришлите свои данные (ФИО, город, телефон, эл.адрес, а также укажите, какие темы публикаций и тренингов вам интересны).